Menopauzeren: Houd de regie in eigen hand!

Ontdek de invloed van de overgang op de inzetbaarheid van vrouwen en hoe je dit op positieve wijze kunt aanpakken. Gynaecologen Pauline Ottervanger en Wilma Smit nemen je mee in deze bijzondere periode waarin veel vrouwen worstelen met veranderingen. Laten we eens wat feiten op een rijtje zetten.

Enkele feiten op een rij:

Tachtig procent van deze vrouwen heeft in meer of mindere mate klachten van de overgang. De symptomen kunnen wel vijf tot tien jaar aanhouden. De klachten beginnen vaak rond het 45ste levensjaar.

De overgangsperiode manifesteert zich met veranderingen op lichamelijk, geestelijk en sociaal niveau.

Naast de specifieke klachten in deze levensfase brengt de menopauze ook op langere termijn gezondheidsrisico’s, zoals osteoporose en hart- en vaatziekten met zich mee.

Boven het 60ste levensjaar zijn hart- en vaatziekten doodsoorzaak nr. 1 bij vrouwen.

De klachten van hart- en vaatziekten zijn bij vrouwen zeer aspecifiek. Ook door professionals worden deze klachten vaak niet als zodanig herkent. De klachten lijken vaak op overgangsklachten.

20% van de vrouwen, ouder dan 60 jaar heeft een afwijkende schildklierwerking. Klachten van de schildklier kunnen verward worden met overgangsklachten.

Overgangsklachten worden vaak niet herkend en verward met klachten van depressieve aard of burn-out.

OPVLIEGERS, GEWICHTSTOENAME, BOTONTKALKING, STEMMINGSWISSELINGEN…

Het hoort er voor veel vrouwen in de leeftijd 45 – 55 jaar nu eenmaal bij. In Nederland zijn er zo’n 3,8 miljoen vrouwen op de arbeidsmarkt, waarvan de helft 45+ is. In die groep is een groot deel, bijna 35%, van het ziekteverzuim direct gerelateerd aan overgangsklachten, terwijl veel van de gevreesde overgangsklachten goed zijn te voorkomen of te behandelen. Zo’n 80% van de vrouwen heeft overgangsklachten. Dit is voor gynaecologen Wilma Smit en Pauline Ottervanger reden om zich hierop te storten, want het blijkt dat de meeste vrouwen geen idee hebben wat de overgang precies is.

In een interactief symposium speciaal voor de vrouwelijke werknemer van 40+ vertellen zij over: wat is nou eigenlijk de overgang? Wat gebeurt er in je brein en lijf? Ze maken de vrouwen ervan bewust wat ze meemaken in de overgang en wat ze in de periode na de menopauze kunnen verwachten. En uiteraard wat ze zélf aan het ongemak en de klachten kunnen doen. Het uitgangspunt is dat vrouwen de regie in eigen hand houden. Dat ze met plezier aan het werk zijn en blijven en met goede energie na het werk weer thuiskomen.

ONNODIG HOOG ZIEKTEVERZUIM GROEP VROUWEN 45-60

Het ziekteverzuim is hoog in deze groep en het wordt niet onderkent dat in bijna 35% van de gevallen het met de overgang te maken heeft. Die vrouwen zitten thuis met een verkeerde diagnose, zoals overspannenheid en burn-out. Of zijn wel aan het werk, maar zitten minder lekker in hun vel. En dat is zo jammer, want je kunt er op een hele andere manier mee omgaan. En dat gunnen we die vrouwen.

VOOR WIE IS HET SYMPOSIUM?

Het symposium is interactief en heeft naast het basisverhaal volop ruimte voor vragen van de deelnemers. Het symposium is online en is zodoende voor alle medewerkers toegankelijk die ‘iets’ met dit onderwerp hebben. Voor HR, leidinggevenden (man/vrouw) die werken met vrouwen in de overgang hebben we een speciaal online symposium voor leidinggevenden ontwikkeld. Dit heeft gelijk het mooie neveneffect dat het onderwerp uit de taboesfeer wordt gehaald. Wanneer er meerdere sessies worden afgenomen, bieden we een mooi staffeltarief.

INTERESSE?

Wil jij in jouw organisatie aan de slag met het thema menopauze en overgang? Neem dan vooral contact met ons op voor de mogelijkheden via miranda@dantimee.nl.

Het symposium voor de vrouw in een notendop:

Ons doel is om door middel van bewustwording kennis over te brengen aan vrouwelijke medewerkers van 40+ en door het aanreiken van praktische handvatten ervoor te zorgen dat vrouwen gezonder en gelukkiger kunnen functioneren in een plezierige werkomgeving met als gevolg een betere inzetbaarheid en een daling van het werkverzuim.

VOOR WIE IS HET SYMPOSIUM INTERESSANT?

– Alle vrouwelijke werknemers vanaf 40 jaar
– Vrouwelijke collega’s jonger dan 40 jaar die vervroegd in de overgang zijn
– Inzetbaarheids- of verzuimspecialisten, casemanagers, arbeidsdeskundigen
– Bedrijfsarts, bedrijfspsycholoog

INHOUD SYMPOSIUM

– Wat gebeurt er in het vrouwenlichaam rond de overgang/menopauze?- Welke klachten kunnen er optreden?
– Wat zijn de risico’s op lange termijn?
– Wat kun je er zelf aan doen?
– Wanneer moet je hulp zoeken?
– Wat kan de professional eraan doen?
– Hoe ga je om met overgangsklachten en werk?

Tijdens het symposium worden de volgende thema’s behandeld.

Vrouwen zelf kennis bijbrengen
– Zij worden zich bewuster van wat er met hun lichaam en geest gebeurt
– Zij leren wat ze zelf kunnen doen aan bepaalde klachten
– Zij weten wanneer ze professionele hulp in moeten schakelen

Bedrijfsartsen informeren, zodat:
– Zij overgangsklachten beter kunnen herkennen
– Zij vrouwen op de juiste manier kunnen begeleiden en adviseren

Werk en overgang
– Waar liggen de knelpunten?
– Wat kan de vrouw zelf doen?
– Hoe maak je dat bespreekbaar?
– Met wie?
– Wat zou er anders kunnen/moeten?

Privé en overgang
– Waar liggen de knelpunten?
– Wat kan de vrouw zelf doen?
– Hoe zou je dingen kunnen veranderen/verbeteren?

Hoe werkt het?

In overleg plannen we een datum en tijdstip (ochtend, middag of avond). Vervolgens bespreken we welk aanmeldproces het beste bij jouw organisatie past. Wij verzorgen de aanmeldingen, de software, het linkje om deel te nemen en hosten de bijeenkomst, zodat jij er geen omkijken naar hebt.

INTERESSE?

Wil jij in jouw organisatie aan de slag met het thema menopauze/overgang? Neem dan vooral contact met ons op voor de mogelijkheden via miranda@dantimee.nl.

Het symposium voor leidinggevenden in een notendop:

Ons doel is om door middel van bewustwording, kennis over te brengen aan leidinggevenden, HRM-ers, inzetbaarheidsspecialisten en collega’s. Door het aanreiken van praktische handvatten voor leidinggevenden kunnen zij de signalen van de overgang herkennen en het gesprek aangaan met de vrouwelijke medewerker. En hierdoor ervoor te zorgen dat deze vrouwen gezonder en gelukkiger kunnen functioneren in een plezierige werkomgeving met als gevolg een betere inzetbaarheid en een daling van het werkverzuim.

VOOR WIE IS HET SYMPOSIUM INTERESSANT?

– Leidinggevenden
– HRM/P&O
– Inzetbaarheids- of verzuimspecialisten, casemanagers, arbeidsdeskundigen
– Mannelijke collega’s
– Vrouwelijke collega’s jonger dan 40 jaar
– Bedrijfsarts, bedrijfspsycholoog

Tijdens het symposium worden de volgende thema’s behandeld.

Leidinggevenden kennis bijbrengen
– Zij zijn zich na afloop meer bewust van wat er bij die vrouwelijke werknemer speelt
– Zij kunnen het bespreekbaar maken
– Zij kunnen op een professionele manier inspelen op de klachten

Inzetbaarheidsspecialisten en bedrijfsartsen informeren, zodat:
– Zij overgangsklachten beter kunnen herkennen
– Zij vrouwen op de juiste manier kunnen begeleiden en adviseren

Werk en overgang
– Waar liggen de knelpunten?
– Wat kan de vrouw zelf doen?
– Waarin kan de werkgever ondersteunen?
– Hoe maak je dat bespreekbaar?
– Hoe maak je daarover goede afspraken?

Hoe werkt het?

In overleg plannen we een datum en tijdstip (ochtend, middag of avond). Vervolgens bespreken we welk aanmeldproces het beste bij jouw organisatie past. Wij verzorgen de aanmeldingen, de software, het linkje om deel te nemen en hosten de bijeenkomst, zodat jij er geen omkijken naar hebt.

INTERESSE?

Wil jij in jouw organisatie aan de slag met het thema menopauze/overgang? Neem dan vooral contact met ons op voor de mogelijkheden via miranda@dantimee.nl.